這幾天小光來我家玩，看到 高質感歐美氣質連身洋裝" 覺得很好用也想買一個
急性子的小光卻要我馬上陪他去買，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~
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商品訊息描述:
●縮折腰身處理，完美修飾身形
●歐美氣質款式，吃喜酒、約會、上班都適穿
活動●舒適材質，好穿舒適
簡單大方，俏麗氣質
歐美風格設計款
緹花粉
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水墨竹
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冬季嚴選
商品說明
品名：高質感歐美氣質連身洋裝
款式：緹花粉/宮廷藍/水墨竹/公主紅/丹頂鶴/貓頭鷹/歐風/玫瑰
尺寸：快速到貨網拍S/M/L/XL
材質：混紡棉
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在1~3公分上下為合理範圍
商品訊息簡述: 平均每件最低只要359元起(含運)即可購得高質感歐美氣質連身洋裝1件/2件/4件，款式：緹花粉/宮廷藍/水墨竹/公主紅/丹頂鶴/貓頭鷹/歐風/玫瑰，尺寸：S/M/L/XL?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
由高市府教育局主辦的「自力環保造筏」水上活動，是一項運用廢棄環保物品如寶特瓶、竹竿與紙箱等材質打造的環保筏競速賽，昨（五）日在愛河水域熱鬧競逐，共有來自南部五縣市五十六隊參賽，不但比速度，也比創意，在愛河上相當吸睛，吸引大批市民闔家到場觀賽，場面熱鬧有趣。
活動以環保、創意為主軸，今年造筏活動主題為「城市意象、在地only one」，以城市中的地標、建築、交通、文化或具有城市特色的視覺圖像（文字、色彩、造型等），因此今年出現不少具城市意象的筏具，如高雄蓮池潭龍虎塔、高雄彩帶「高」、八五大樓、花媽、屏東黑鮪魚、萬金聖母教堂與嘉義阿里山小火車等。
競賽評分獎項以水上競速、環保材質創意造型為主要計分項目，第一名獎金有三萬元，並選出創意造型、勇氣獎、活力獎與團隊獎等，前四名獲獎的創意船筏，將於本月九日中午一時「愛河端午嘉年華系列活動」中，在愛河水域（鹽埕國中前）以分列式表演向岸邊觀眾致意，也邀請大家一同參與為青年學子鼓勵打氣。
「自力環保造筏」水上活動已連續舉辦九屆，是一項非常受到青年學子喜愛的活動，今年結合高雄市端午節龍舟競賽系列活動，以往在左營蓮池潭舉辦，今年首度移師在愛河水域競逐。
你的膝蓋沒力、疼痛嗎？從年輕人到老年人，膝蓋是全身最需要保護的部位之一，即使服用營養食品「葡萄糖胺」和戰利品「鈣」，或用「以骨補骨」概念保住健康，但專家還是提醒膝蓋退化或受損者，光靠吃恐怕很難補救。
衛生福利部桃園醫院物理治療師陳亮伃說，膝蓋退化脫離不了體重、年齡及動作習性三大主因，其中尤以年老而導致退化性關節炎最常見，發生率在50歲以上暫20至30％、70歲以上為70％，女性的發生率遠高於男性。
陳亮伃表示，退化性關節炎可分為四階段，第一階段是10%的軟骨開始流失，第二是關節腔距離變窄、軟骨崩壞，第三為股骨與脛骨已經貼近、每走一步路關節就會直接磨損，到第四階段，60%的軟骨已經流失。
她說，不論年輕人運動後造成的關節損傷、或是老年人的退化性關節炎，只要達到上述第二階段關節腔距離變窄、軟骨崩壞，此時吃「葡萄糖胺」和「鈣」已經沒有太大作用。
「當膝蓋開始疼痛時，先了解原因」，陳亮伃說，體重及動作習性等因素造成關節疼痛，可靠適當減肥、改掉經常蹲坐、使膝蓋彎曲小於90度的習慣，可慢慢改善情況；若是年齡原因，唯一補救辦法是「肌力訓練」，讓天然的鐵衣保護膝蓋。
陳亮伃表示，訓練「股四頭肌」是最直接的方式，坐著讓腳伸直，停10秒後，換腳做，雙腳為一回合>一回合做10次，一天可做2至3回合，訓練習慣之後，可以延伸訓練提臀及腹部核心訓練，都有助於膝蓋的健康。
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